適切な栄養は、あらゆる人の健康の鍵です。食べ物は何らかの形で体のすべてのシステムと機能に影響を与えます。
たとえば、男性の効力は適切な栄養に直接依存します。男性がファーストフード、サンドイッチ、コンビニエンスフード、ソーセージなどのジャンクフードを頻繁に摂取する場合、これは確かに彼の効力に影響を与えます。
男性は、性機能を適切なレベルに長期間維持するために、有害な食品の使用を断念し、毎日の食事に自然食品を補給する必要があります。これは、効力の増加に影響を及ぼします。
これからどのような製品を分析しますか。
効力のための製品
甘い媚薬
良い効力のために、人は時々蜂蜜、クルミ、ピーナッツとヘーゼルナッツを食べる必要があります。大さじ1杯の蜂蜜に100グラムのクルミを混ぜると、男性の性機能をすぐに改善できます。この珍味は就寝前日に大さじ1杯飲むだけで十分で、4日後には効果を実感できます。
クルミが気に入らない場合は、たとえば、プルーン（洗って穴を取り除いた後）やヒマワリの種に置き換えることができます。
卵
たんぱく質とビタミンが豊富で、効能に優れた製品です。卵子はコレステロールが豊富で、男性ホルモンの構成材料として必要です。体内のコレステロール値が低いと効力が低下し始め、コレステロール値が高いと血管壁にコレステロールが沈着し、その結果、アテローム性動脈硬化症や血管閉塞が現れることがあります。そのため、世界中の栄養士が卵の消費について積極的に議論しています。最大の基準は2日に1回2個の卵であると言う人もいれば、体内のコレステロール値を調節する物質が含まれているため、少なくとも毎日食べることができると言う人もいます。
肉、魚、野菜料理
多くの女性は、肉料理が男性の体力に非常に良い影響を与えることを知っています。したがって、効力に問題がある場合は、食事に肉を追加する必要があります。肉に加えて、魚料理は勃起が悪いという優れた仕事をします。しかし、魚がその有益な特性を保持するために、それは茹でて提供されなければなりません。
野菜と男性は性機能に良い影響を及ぼします。おかずとして肉料理や魚料理と一緒に使うのが良いでしょう。カブは効力に特に良い影響を及ぼしますが、残念ながら現在、消費者にはそれほど人気がありません。
勃起不全の男性は、性欲を高めるために、より多くの野菜を食べることをお勧めします。グリーンに加えて、セントジョンズワート、タイム、クミン、ミント、タンポポは性欲を高めます。
古くから、スラブ人は効力を高めるために優れたレシピを使用してきました。100グラムの子牛肉に1つのタマネギと小さなカブを混ぜたものです。すべてを水で満たし、20分間調理します。次に、塩、パセリ、タンポポ、少量のディル、赤唐辛子を加えます。混合物が沸騰したら、30分間放置します。
にんにくと玉ねぎ
効力のためのこれらの製品は、骨盤器官の血液循環を改善し、テストステロンの産生を活性化し、効力を改善し、多くの泌尿器疾患の予防として役立ちます。また、これらの食品はビタミンとセレンが豊富です。タマネギとニンニクが修道院で禁止されたのはこれらの特性のためです。
カキとムール貝
有名な女性の男性カサノバは朝食時に約50個の牡蠣を食べました。この製品は、勃起不全の治療に有益な有機亜鉛を多く含んでいます。最大限の効果を得るには、カキとムール貝は加工中にかなりの量の栄養素が失われるため、生で消費されます。
セロリと生姜
効能のためのこれらの2つの製品は男性の健康に驚くべき効果をもたらします。セロリは、勃起と第二次性徴の原因となる男性ホルモンのアンドロステロンを含むのに役立ちます。セロリとショウガは、効力を高めるために必要なすべての要素を含み、前立腺炎の優れた予防法です。
役に立たない製品
私たちの毎日の食事には、役に立たない有害な食品がたくさん含まれています。たとえば、コーラとコーヒーは一時的な刺激効果をもたらします。しかし、頻繁に使用すると血管が拡張し、心臓への負荷が増大し、その結果、心臓発作のリスクが大幅に高まります。
また、パスタやジャガイモは効能には役に立たない。効能には、ビタミンBが豊富なライ麦パンが役立ちますが、白パンは役に立ちません。
最後に、健康的なライフスタイル、スポーツ、特別な運動は、勃起不全と闘うための優れた予防と手段であると言いたいと思います。